如果宝宝对大便有恐惧最主要还是因为宝宝大便费力，可能有肚子疼或者腹部不适的情况，这个时候应该采取以下几个措施：
第一、可以带宝宝去看医生，让医生告诉宝宝每天都要大便，如果不大便的话以后大便会更困难，会更不舒服。
第二、要缓解宝宝大便费劲的情况，一定要给宝宝多喝水，尤其是温的白开水，这样能够促进肠蠕动，使大便不费力。
第三、要从饮食上给宝宝调整，尽量让孩子多吃蔬菜、水果，这样的话很多的纤维素补充进去以后，就能够使大便比较容易拉出来。