容易导致性早熟的食物主要有以下几个方面：第一，就是油炸食品以及膨化食品，这些食物当中含有大量的能诱发孩子性早熟的物质，过多，过早地食入这些食物要比正常饮食的孩子发生性早熟的风险高很多。第二，就是反季的蔬菜水果，反季的蔬菜水果当中，膨大剂，催熟剂等化学物质含量很高，这些物质会随着食物进入孩子体内引发性早熟。第三，进食大量的补品，比如蜂蜜，蜂王浆，人参，燕窝等等，会导致动物源性的激素摄入过多，也会引起性早熟。第四，就是长期进食速成的肉类，比如说禽类体内可能会残留有催生的激素，进食过多也会导致性早熟。