宝宝鱼肝油在喝奶或者吃早饭后吃吸收是比较好的。因为鱼肝油的成分主要是维生素a和维生素d，给儿童应用鱼肝油以后，就可以有效的预防维生素a和维生素d的缺乏。由于维生素a和维生素d都属于脂溶性的维生素，从而在吃过奶或者吃过饭以后服用，相对来说吸收率会更高一些，并且早上孩子的精神状态、脾胃的消化能力也相对来说比较好。