10岁的儿童如果乳房出现了硬块，碰上去有些疼，这是正常的。因为女孩一般来讲乳房的发育大概是9-12岁开始，通常一开始就表现为乳房有乳核的出现，然后碰到会疼，这是正常的。之后随着孩子年龄的增大，逐渐的发育，会出现腋毛、阴毛，再然后就出现月经来潮。随着年龄的增大，乳房的硬块和碰疼的情况会自然缓解。当然也要注意，如果乳房的硬块持续的不缓解，而且越来越大、越来越疼，一定要及时的到医院就诊，必要的时候要做乳房的超声检查。