一般情况下,宝宝一岁以上就可以考虑吃点白米饭了。对于孩子来说,在生后4-6个月进入了添加辅食的时间窗,只要做好了添加辅食的准备就可以考虑给孩子添加各种辅食。首先可以添加一些谷物类的食物,比如米粉或者米汤等。在刚添加辅食的时候,辅食性状比较稀比较细,要从少到多的添加,让孩子逐渐适应。
但是随着孩子年龄的逐渐增大,消化能力逐渐增强。这个时候所吃的辅食性状就可以逐渐改变,比如随着孩子长大,最开始先吃泥糊样的食品,到8-9个月的时候可以开始吃一些沫状的食品。一般到11-12个月的时候就可以吃些碎状的食品,所以多数孩子在生后一岁以上的时候,其实可以开始吃些白米饭,这个时候孩子已经能够耐受了。当然每个孩子可能会有个体差异,具体要根据接受度确定多大吃白米饭。