宝宝润肠通便的方法通常有以下几种：第一，口服乳果糖通便效果好，没有依赖性，味道好，依从性高，一般吃了乳果糖之后要适当多喝水；第二，可以口服润肠通便的中成药，比如小儿七珍丸或槐杞黄颗粒或参苓口服液等；第三，饮食上多吃粗纤维丰富的食物水果有助于润肠通便，比如蘑菇、木耳、芹菜、四季豆、梨子、红枣、猕猴桃等；第四，给宝宝适当做推拿，顺时针做腹部按摩，也有利于润肠通便。