宝宝在使用退热贴的时候，如果是发热的时候，一般要贴于额头或者太阳穴或者颈部，就是双侧颈部，或者双侧腋下双侧腹股沟处，这些都是血运比较丰富的部位。对于孩子的发热，贴上退热贴以后通过凝胶挥发，可以降低体温达到降热的目的。还有的时候，退热贴的使用可以在有疼痛的时候适当的使用，像有些孩子的牙痛或者局部肌肉扭伤的时候，也可以适当的使用退热贴，也有缓解疼痛的作用，一般就是在贴在局部的疼痛部位就可以了。
孩子使用退热贴的时候，要注意观察孩子是否出现皮肤的改变，像有些孩子贴了之后，可能出现皮肤发红或者发痒，这种可能是出现了过敏反应，应该马上给去除。另外，在使用的过程中，一定要注意是外用的用品，千万不要让孩子直接放入口鼻中。有些孩子如果使用之后体温不能下降，应该马上再使用其他方式进行降温，或者及时到医院就诊，避免延误病情。