对于小朋友挑食、偏食如何处理的问题,首先要先看一下孩子挑食、偏食的原因是什么。有一小部分孩子挑食、偏食的食物种类可能是孩子对这些食物种类过敏,比如有些孩子可能对鸡蛋过敏,可能就会选择性的去回避过敏的食物,因为吃了不舒服,所以要先确认孩子挑食和偏食的食物种类是不是会引起他不舒服,比如引起孩子过敏。如果有这样的情况,还是还需要帮助孩子来回避,尽量避免接触过敏原。
大部分孩子挑食偏食都是行为问题,可能是因为没有养成良好的行为习惯,家长可能也没有给孩子做很好的榜样,所以孩子可能会跟着会跟着家长会出现挑食、偏食的表现。这时候主要就靠行为调整,建议给孩子固定的行为、饮食的时间和地点,比如固定的每天三餐的时间点,然后要有吃饭的时长,比如20分钟或者30分钟结束这一餐饭,时间要固定下来。要再把固定的地方来吃,比如要坐在餐椅上吃,这些满足之后才让孩子吃饭。全家要保持一致,至于孩子遵循了原则之后吃不吃或者吃多少,由孩子自己来决定,实际上大部分孩子在养成了良好的饮食习惯之后,都可以很好的来自行进食,所以也要鼓励孩子自行的去参与进食过程,让他模仿大人自己拿勺等等来参与进食过程,是有助于孩子偏食、挑食的要改善。