婴儿一般是出生两周开始口服鱼肝油，一直到两周岁。鱼肝油内富含维生素D，可以预防和治疗佝偻病、骨软骨病。
一般鱼肝油最好还是在早晨吃奶后给予口服，这样有利于吸收，还要带宝宝多到户外活动，多晒太阳，从紫外线中获取维生素D，这样可以促进自身合成维生素D，进一步促进钙的吸收，在一定程度上可以有利于宝宝的生长发育。