脑发育不良吃什么食物比较好
2023-02-21
问题描述:脑发育不良吃什么食物比较好
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
脑发育不良患者应注意出生后母乳喂养,及时添加辅食,必要时可人工喂养,以满足生长发育及恢复的需要。
1、五谷类:黄豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷,有良好的健脑效果;蚕豆含有大量的钙、锌等微量元素,可以有助于调节大脑和神经组织。
2、肉类:肉类含有大量的DNA和丰富的卵脂磷及氨基酸,可以为脑细胞提供足够的营养素,有补脑益智的疗效。
3、水果类:水果可以增强体质、记忆力及补脑益智,消除脑部疲劳感。
2023-02-21