多动症吃什么食物比较好
2023-02-21
问题描述:多动症吃什么食物比较好
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
多动症患者在饮食方面没有特别绝对的禁忌,但如果是其他因素引起的多动症可遵医嘱饮食,如根据自身需求补充含有锌、铁的食物,注意避免使用含有食品添加剂多的食物。
(1)如果是因为锌、铁缺乏引起的,可在饮食中注意补充。多食含有锌、铁的食物,如瘦肉、动物肝脏、坚果等。
(2)如果是因血铅增高引起的,需要注意避免进食含铅过高的食物,如松花蛋、铁皮罐装食物等。
(3)需要尽量避免富含食品添加剂的食物,如膨化食品、饮料等。
2023-02-21