在夏天的时候宝宝要不要补锌，要看宝宝有没有缺乏，可以带宝宝去医院查一下微量元素，如果缺乏锌的话，要及时的给宝宝补充。缺锌的宝宝会出现食欲不振，胃口不好，挑食，厌食，头发偏黄和稀少，缺锌影响宝宝的大脑发育，所以要补充。可以给宝宝吃点葡萄糖酸锌口服液，可以多吃点海鲜类的食物，比如牡蛎，虾皮等，食物可以多吃点香蕉，洋葱，坚果类的食物，都是补充锌的。