红毛丹富含碳水化合物，蛋白质，维生素和矿物质等，能够为人体提供营养物质，红毛丹肉质柔软，果肉甘甜香美，宝宝是可以适当吃一些的，吸收也比较多，但是不要过量给孩子吃，吃多了容易影响孩子味觉。宝宝胃肠消化功能弱，平常要多给宝宝吃新鲜的蔬菜水果，能够为宝宝提供维生素，同时还可以起到生津止渴，润肠通便的作用。