一般来说，骨龄闭合的时间在16到19周岁左右，想要查看骨骺线闭合的情况，可以去正规的医院进行拍片检查。骨骺闭合以后，人的生长发育基本就已经结束，再长高的可能性已经就不会太大了，但是由于骨细胞的后续作用，可能还会长高，3到5厘米左右。日常生活中可以适当的进行均衡饮食，合理的营养搭配，适当的进行一些体育运动，多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物来帮助。