出水痘期间是可以吃栗子的，但建议尽量少吃，栗子属于坚果类食物，一般不易消化，在出水痘期间，由于胃肠道功能受到病毒的侵害，消化功能可能会下降，此时如果过多吃栗子，尤其是空腹吃栗子会加重胃肠道负担，进而可能会引起腹胀，腹痛，恶心，呕吐等症状，所以出水痘期间的饮食建议清淡、易消化，饮食为主，避免油腻、高脂肪食物，才有利于疾病的康复。