绿豆含有丰富的蛋白质，钙，磷，铁，碳水化合物，各种维生素等丰富的营养物质。除此之外，还具有抗过敏作用。所以，宝宝是可以吃绿豆的。绿豆中的营养素，可以补充孩子的营养元素，强身健体。绿豆中的蛋白质，尤其可以提高孩子的身体免疫力，增身体强抵抗力，减少生病的几率。特别在夏天的时候，给宝宝煮绿豆汤喝，对身体有降火的作用。