断奶期乳房有硬块，这是正常的情况，不必过于担心，主要原因是由于乳汁淤积在乳腺内，从而导致乳腺出现硬块的情况。这时可以根据具体情况来决定如何处理，如果硬块没有出现疼痛的情况，就可以不做处理。平时多吃一些可以退奶的食物，比如韭菜、芹菜，以及炒熟的麦芽熬制的茶水。如果乳房的硬块出现疼痛，或者硬块较多，这时可以通过使用自动吸奶器吸出部分乳汁，来缓解硬块导致的疼痛现象。但是不能将乳汁完全吸空，避免导致乳汁再次分泌。