腹泻也是一种比较常见的胃肠道的症状，出现腹泻的时候需要及时的治疗，可以吃点蒙脱石散止泻，配合吃点益生菌，调节一下肠道菌群，饮食方面也需要注意一次，不要吃太多，减轻胃肠负担，少吃生冷油腻，不易消化食物，最好喝点稀饭类的食物，多喝点水，其他的食物暂时少吃，而且恢复期也需要注意饮食，防止再次出现腹泻或者明显的消化不良的症状。