一岁宝宝龋齿多数是吃奶后没有喝水漱口造成的，由于宝宝年龄减小，可以通过以下方法来改善龋齿的程度：1.减少宝宝喝夜奶的次数。临睡前尽量给宝宝吃饱，可以配合吃一些米粉米糊等的抗饿的食物。2.平时生活中注意钙质的补充，多吃些含钙量高一些的食物。3.可以用纱布清洗已经长出的牙齿，清水即可，不要用牙膏，宝宝太小容易吞咽。