最常见的原因引起微量元素或维生素缺乏引起的地图舌，饮食上多吃优质蛋白和新鲜时令的蔬菜水果，同时口服锌硒宝和维生素B族。其次是肠道寄生虫引起的，2岁以上可以口服肠虫清。再就是遗传，父母小时候有地图舌，孩子也可以有。最少见的是变态反应，就是过敏引起的，可以口服抗组胺药：盐酸西替利嗪、氯雷他定或地氯雷他定颗粒等。