婴儿睡觉容易醒，找出影响的因素，给予适度的调整或者是治疗。首先要培养良好的睡眠习惯和规律，只有睡眠周期相对规律，人的睡眠才能达到深睡眠状态。另外要保持良好睡眠环境，也就是周围环境要安静，没有噪音，保持合适的光线和适度的室内温度。让婴儿处在一个良好的环境中，才能保持良好的睡眠。同时要密切注意是否有疾病的影响因素，如果发现有相应的问题，要及时的给予处理和治疗。