宝宝出现手脚心热如果同时伴有大便干燥，口气重，舌苔很厚等症状的话，那么考虑是积食内热。首先要从饮食方面进行调理，平时多喝水，多吃蔬菜水果等富含膳食纤维的食物。肉蛋一定要少吃，不能吃零食喝饮料。对于六个月以上的小宝宝来说，不要吃夜奶。年长儿晚饭不要吃太油腻的食物。如果是幼儿园的宝宝，放学之后可以不吃饭。