小孩手足发凉，要注意有无体内湿气重太寒，属于中医说的寒性体质，需要中药调理祛寒治疗，可以进食一些热性食物如大枣、桂圆等，还要注意如果外面天气寒冷，刚刚从外面回来手足发凉属于正常现象，也有可能是衣服不够，注意保暖。手足暖和跟发凉可以判断穿衣服是否够，小孩不能捂得太严实，容易淌汗导致晾汗容易引起感冒，注意预防感冒减少出汗。