一岁半的宝宝入睡困难，多数是由于白天睡眠时间过长，或者是白天运动量过大、过度劳累、精神紧张所致。首先应该创造良好的安静睡眠环境，保持室内空气的清洁度，适当听一些轻柔的音乐，避免白天运动量过大。同时抽血检查血常规、微量元素，确定是否缺乏营养物质，及时补充。晚饭吃东西也应该以清淡柔软易消化为主。平时可以补充维生素A、D，多晒太阳。