小米粥具有健脾的功效，六个月宝宝可以适量添加小米粥作为辅食，但是提倡少食多餐，不能过量食用，以免造成积食，出现消化不良等情况。宝宝在4-6个月的时候可以开始有计划地为宝宝添加汁状、泥状食物，如鸡蛋黄、米粉、水果泥、蔬菜泥等。但如果宝宝添加辅食后出现过敏或胃肠道不适症状，说明宝宝还不耐受，需要待宝宝大再添加。