可以用毛巾蘸上温水(水温不感烫手为宜)在宝宝颈部、腋窝、大腿根部擦拭5～10分钟，因为水分的蒸发可以带走部分热量，这样效果比较直接。一般发烧是体内有炎症了，如果仅仅物理降温不能消除病因，最好同时服用退烧药或者肛门用退热栓，这个也只是暂时控制一下体温。最好去医院检查一下血常规，看看是什么性质的感染，针对病因对症用药。