八个月的宝宝出现便秘，主要还是肠道缺少益生菌，或者是脾胃虚弱导致的， 也是跟宝宝的饮食习惯有一定的关系，平常多喝点温开水，避免暴饮暴食，选择一些容易消化吸收的食物，尽量吃一些软食，可以给宝宝补充肠道益生菌，乳酸菌素颗粒，或者是妈咪爱，脾胃虚弱引起的可以选择一些调理脾胃的药物，如醒脾养儿颗粒，注意腹部的保暖。