小孩吃钙片的最佳时间
2023-02-21
问题描述:小孩吃钙片的最佳时间
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
小孩由于生长发育过快,再加上平时饮食不规律,通常可以引起孩子有缺钙的表现,孩子补钙的最佳时间要结合口服钙剂的类型及具体需要的频次而定。如果是口服的钙剂每日补充一次,那么钙剂的最佳口服时间是在每天的临睡前,临睡前补钙有利于钙的吸收。如果是每日服用三次,那么钙剂补充的最佳时间为两餐之间,避免钙剂刺激胃肠道以及利于钙剂的吸收。
2023-02-21