六个月的宝宝出现便秘，如果是母乳喂养给妈妈的饮食也是有一定的关系的，出现便秘，主要是肠胃湿热过重，消化不良，脾胃虚弱引起的，可以给宝宝选择一些调理脾胃的药物，如醒脾养儿颗粒或者是一些清热解毒，消食导滞的药物如小儿七星茶颗粒，母乳期间妈妈的饮食清淡一些，多喝点温开水，也可以给宝宝补充点益生菌，调理肠胃，如合生元。