1、提捏大椎穴，大椎穴位于后背正中线第七颈椎棘突凹陷处，提捏大椎可以促进发汗，此穴位是治疗外感疾病的常用穴位，有解表退热的功效。2、退六腑，六腑穴是一条线性穴位，位于前臂尺侧缘，腕横纹内侧至肘横纹尺侧，操作方向为自肘横纹推向腕横纹，不可反向操作，有清热凉血解毒的作用。3、清天河水，天河水位于前臂正中，从腕横纹推向肘横纹。有清热解表的作用。