十个月的宝宝如果发热，家长先不要慌，如果体温在38度5以上，要口服泰诺林或者布洛芬，将体温退至38度以下，如果体温在38度以下，可以使用物理降温，多喝温水，适当的减少衣物，减少包被，不要捂汗。也可以用温水擦拭大血管搏动的位置，半小时后测量体温，如果体温增高38.5。可以服用快速退烧药，进行降温。体温降至安全范围之内，要进一步得到医院，经专科医生的诊治查找发热的原因，给予抗炎抗病毒治疗。