女孩子大姨妈来了可以吃小龙虾。虽然小龙虾是一种美食，但是在月经期间还是需要注意食用方式。由于小龙虾常与辛辣和刺激性食物一起食用，所以建议选择清蒸的方式，减少味道的影响。另外，烹调或蒸煮的过程需要适当煮熟或蒸透，以避免寄生虫感染或细菌感染。同时，不要喝太多的冰啤酒，以免引起经期不适。对于来大姨妈的女孩子，建议少食用或避免与啤酒一起食用，以免加重症状。总之，适量食用小龙虾是可以在月经期间进行的。