学生痛经怎么办快速止痛
2023-02-18
问题描述:学生痛经怎么办快速止痛
医生回答(1)
周丹
副主任医师
北京医院
学生痛经可以通过以下方法快速止痛,具体如下:
学生要想快速缓解痛经,最主要的是保持温暖,如果小肚子和腰部等部位暖和了,有助于加快血液循环,能够让紧张的肌肉得以松弛。建议可以通过多喝热水,或在腹部放置热水袋等方式来进行,还可以用艾条灸一灸小肚子。还可以通过对足部的一些穴位,用手指进行按压的方式来进行缓解,这是因为足部有一些与骨盆气路相通的,指压点在按压之后,能够疏通气血,帮助经血更为顺畅的流出来。
2023-02-18