一般在月经前期容易出现白带分泌物过多，腰酸，乳房胀痛，伴有腹部轻微不适感，是属于正常的，用热水袋暖腹部观察看看，注意经期禁食生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，不要过度劳累和熬夜。偶尔一次月经推迟3到7天左右，也属于正常的，不用紧张。