哪些食物含丰富黄体酮
2023-02-17
问题描述:我朋友怀孕七周了,医生说要多补充黄体酮,想给她买些有黄体酮的食物。哪些食物含丰富黄体酮?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
含有黄体酮的食物有:香菇有维生素、矿物质、多糖、黄体酮等,有提高免疫力功效,女性常吃可以防止乳腺增生,预防乳腺癌功效。海带的碘含量高,平衡内分泌,消除乳腺增生隐患。大豆双向调节荷尔蒙功能。红薯、白菜、猕猴桃、草莓、柚子、无花果、柿饼、桃子、柠檬、柚子芹菜、菠菜等都富含天然的黄体酮,适合更年期女性。
2023-02-17