产后耻骨分离怎么康复训练
2023-02-17
问题描述：我刚生完孩子但是产后发现耻骨分离了，想去做康复训练，产后耻骨分离康复训练的方法是什么?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
可以通过仰卧的睡姿来进行锻炼，要求床垫软硬适中，在仰卧的时候要求身体的曲线与床垫完全契合，耻骨分离容易引起局部压痛与叩击痛明显等症状，可以采用推拿，按摩腰骶，按揉放松，牵引复位等方法来进行改善。
2023-02-17