经期能减肥吗
2023-02-17
问题描述：我由于经常在外面吃饭，最近在减肥有点效果，昨天突然来例假了，经期能减肥吗?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
生理期是女生每个月都会面临的特殊时期，这看似常见的生理期，其实也会改变的生活，经典的就是生理期减肥。女性生理期内荷尔蒙波动很大，可以影响脂肪的燃烧，生理期结束后的一周还被称为瘦身福利期，这段时间里身体分解脂肪的能力比平时高上很多，把握好福利期，减肥大计将会获得加成。
2023-02-17