宫腔镜取环具体步骤如下，内诊检查子宫位置，消毒外阴，铺无菌巾。放阴道窥器，宫颈阴道常规消毒，宫颈钳钳夹宫颈，探宫腔深度，扩张宫颈。宫腔镜置入宫腔，寻找节育环，然后用取物钳将环取出，检查环的完整性。消毒阴道宫颈，取下窥器，术毕。