月经期间可以吃苋菜吗
2023-02-17
问题描述：我这几天月经来了吃什么都很注意，今天中午吃了苋菜，月经期间可以吃苋菜吗?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
月经期间可以吃苋菜。苋菜含有丰富的维生素和各种微量元素以及纤维素，月经期间吃苋菜。既可以补充身体由于经血流失丢失的铁，而且具有促使大便通畅、清热除湿和解毒等功效，还可以缓解女性月经期间引起的水肿和痛经。
2023-02-17