子宫下垂锻炼的几个方法
2023-02-17
问题描述：我今年33岁了，早上起床肚子疼，去医院检查结果是子宫下垂，子宫下垂锻炼的几个方法?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
子宫下垂锻炼的方法有，缩肛锻炼，出现子宫下垂的人，要进行行缩肛运动，这样不仅锻炼到阴道口的肌肉群，还能提高阴道口皮肤的弹性，从而起到紧缩阴道提拉子宫的作用。
2023-02-17