子宫肌瘤是可以喝牛奶的，因为得子宫肌瘤和牛奶是没有关系的，所以不用太担心的，但是如果出现子宫肌瘤不是很严重的话，可以不用管它，特别严重的话，一定要去医院做手术切除的，平时睡醒的时候可以多喝点牛奶，可以增加睡眠质量的，但是也不要喝的太多，尽量不要空腹喝牛奶的话容易给腹胃部造成负担。