保养卵巢的瑜伽体式
2023-02-17
问题描述：我一直有内分泌现象，而且感觉明显比以前衰老了很多，听说保养好卵巢可以预防，保养卵巢的瑜伽体式?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
蝴蝶式锻炼骨盆，促进血液循环，活血化瘀，保养子宫，有助于调节月经，减少经期的不良反应，孕妇在怀孕期间经常练习这个体式，有助于顺利分娩，束角式，打开髋部和腹股沟，维持生殖系统健康。
2023-02-17