坐月子有哪些注意事项
2023-02-17
问题描述：我马上就要生了，现在很紧张也很害怕，这个坐月子有哪些注意事项?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
合理饮食，注意均衡营养，尽量不要吃寒凉的刺激性的饮食。保持身体清洁卫生，居室清洁通风，注意休息。产后尽早适当活动，没有伤口，一般6到12小时就可以起床轻微活动了，有伤口适当推迟活动时间。适当活动有利于体力尽快恢复，减少或者避免静脉栓塞的发生。
2023-02-17