痛经怎么调理
2023-02-17
问题描述：我最近这几个月痛经的厉害，痛经怎么调理?怎么才能缓解?应该怎么办?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
宫寒引发的痛经，可以选择热敷促进血液循环，令痛经的病症缓解。身体虚弱引发的痛经，可以直接煮点生姜红糖水来喝，不仅可以帮助补充能量，而且还能够补气血，平日里可以去增加运动量改善体质，平时少吹冷气，忌喝冷饮，吃点甜食，可以帮助污血代谢，充分休息，不要太情绪化，忌盆浴。
2023-02-17