经期前为何总是头痛
2023-02-17
问题描述：我每次来月经的前3-4天总是会感觉到头疼，经期前为何总是头痛?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
月经前头疼多考虑与经前期精神紧张有关，也称为月经性头痛。可以从生活和饮食上进行调节。在月经前后要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物，如水果、蔬菜、燕麦、牛奶等，同时要多喝一些甜的饮料，因为糖可快速的增加人体的血糖含量，水可以增加体内的血容量，改善脑部的供血。
2023-02-17