哺乳期气血不足奶水少怎么办
2023-02-17
问题描述：我产后因为气血不足导致奶水少还是不够吃的，哺乳期气血不足导致奶水少怎么办?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
多服用补气血的东西，也可以按摩气海穴、关元穴、中极穴，也有补中益气的作用。女性在产后常伴有贫血，可以诱发奶水量及奶水质量下降，多吃富含铁剂的食物，口服维生素及铁剂，纠正贫血。保证充足的睡眠，多进汤水，加强营养，避免焦虑情绪。
2023-02-17