例假期间喝什么汤好推荐几款调经养生汤
2023-02-17
问题描述：平时很喜欢喝汤，现在来了月经了，不知道这些汤是不是能继续喝，例假期间喝什么汤好?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
猪肝红枣粥，姜汁薏苡仁粥，黑木耳红枣粥及姜枣红糖水等，都能起到补血的作用。月经期间尽量不要吃生冷辛辣刺激性的食物，而且还要注意保暖，不要碰冷水等，注意卫生。
2023-02-17