怀双胞胎要吃多少叶酸
2023-02-17
问题描述：我现在怀孕两个多月了，是双胞胎，不知道叶酸要吃多少，怀双胞胎要吃多少叶酸?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
跟怀一个一样，但是叶酸不能过量，会影响锌的吸收，宝宝发育也会不好，在孕期三个月后就可以开始补钙的，每天早晚各喝一杯孕妇奶粉，每天吃一个鸡蛋的，适量吃一些坚果类的食物如时核桃，花生，对宝宝脑部有好处的。
2023-02-17