经期为什么要保养
2023-02-17
问题描述：去医院医生跟说是月经期间需要注意的一些事情没有好好地做到，经期为什么要去保养?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
经期要保养是因为在经期的时候身体的抵抗力会下降，月经期要加强保暖，少吃生冷和辛辣刺激性的食物，避免激烈运动。加强营养，多喝一些补气血的肉汤，注意休息，用热水袋暖肚子，喝点红糖水，在月经期间是禁止性生活。
2023-02-17