奶水吃不够要吃什么才能奶水多
2023-02-17
问题描述：我是一个刚拥有宝宝的宝妈，近段时间觉得自己奶水不够孩子吃，奶水吃不够，要吃什么才能奶水多呀?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
产后宝妈是需要让宝宝多吸吮，然后可以适当的多喝点花生猪蹄汤或者是通草鲫鱼汤，也可以给宝宝选择混合喂养，平时也可以多吃一些催乳的食物，同时心情要保持舒畅，也有助乳汁分泌。
2023-02-17